暗夜，冷雨。礜

黑色的远山，像是吞天巨兽，伴随着呼啸的冷风，让这个夜晚显得异常的狰狞。

这是一座偏远的山间小镇。说是镇，也不过是百户人家不到，而此刻，家家户户都已经关门闭窗，吹灯熄火，上床。

这样的天气，早早地钻进被窝，那绝对是一件很舒服很惬意的事情，若是还有两个暖床的软妹子，啧啧，那无疑会更美妙。

但这一刻，化凡的杨安和薛家姐妹，却是饥寒交迫，被冰冷的雨水淋的全身湿透，相互搀扶着，举步维艰地，在山野之中前行着。

足足行走了三个时辰，才回到小镇。

镇子东头最边上，一座破旧的老宅，在暴风雨之中显得那么的无助，摇摇欲坠，咯吱咯吱直响，窗门屋顶，漏风又漏雨，陈旧的布衾都被雨水打湿。

而这就是杨安三人化凡后的家。礜

嗯，家徒四壁，一贫如洗。

“进屋吧……”杨安抹去了脸上冰冷的雨水，摸了摸鼻子，说道。

“老公，进不进好像区别不大？”

“哈哈，确实不大。但多少还是能遮挡一点的吧？感觉有点草率了啊，化凡的设定太狠了点，好歹弄个结实一点的窝才对啊……”

杨安说道。

“是，是啊，我感觉，我，我病了老公……”薛冬冬说道，说话的声音很是虚弱，还有点点颤抖。

“嗯？”杨安伸手摸向薛冬冬的额头，顿时皱眉：“发烧了。”礜

发烧了！

小小的发烧，竟然成了头疼的问题。

“老公，可以，可以修炼吗？饿，冷，生病，不修炼的话，可能坚持不了多久。”

“不行。若是修炼的话，我们的化凡就没有意义了……生老病死，都是化凡要经历的。”杨安摇头道。

“哦，那，我就辟谷好不好？这不算什么修炼，凡人都可以做的……我不想先死，老公……”

“咳，好吧，辟谷，那就清水辟谷吧，不准服气，只可以简单的调息放松，也必须控制在七天时间的短期辟谷。”

“嗯，好的，老公……”礜

“老公，那我跟妹妹一起，不然我感觉我也撑不住。”

“行吧，你们悠着点就行，总之，不能真正开启修炼。真没想到一开始便是地狱级难度，看来以后需要跟邻居们接触下，多少有点来往……”

杨安无奈地说道。

到处湿透的屋子里，连想要生火取暖都无法实现，这样的“苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤”确实有点太狠了。毕竟，化凡的苦难，虽说是肉身皮囊的苦难不可或缺，但各种各样的七情六欲经历，才是重点。

这个小镇上的人，在杨安三人化凡到这里的时候，便都提前做好了布置。所以，都像是认识杨安和两女，而且认识了好几年了，知道他们是几年前来到小镇，并且在这里落脚的猎户，平时跟他们的交集很少，也没什么来往。总之，他们看到杨安三个不会有任何意外，一切都自然而然。

而现在，生活给杨安三人上的第一课便是需要融入社会，走进人民群众的圈子里，生活中。

芸芸众生中的一员，也只有成众才能生。礜

至于辟谷，的确是没有办法的办法，多少有点打化凡的擦边球。因为，辟谷的确是修行的起始点。

这点在万煌大陆的世俗界，或许还不算明显。毕竟，很多凡人本就是吃了上顿没下顿，本身很多时候都在被动辟谷。在地球世俗界早已成了很多“绝症”患者的福音。

当然，也是诸多医疗专家时不时就要公开抨击的目标。

没法，辟谷一旦完全盛行起来，医疗机构的生意必然会受到严重的影响，很多人的饭碗都可能被砸，很多产业链的利益都会受到严重的影响，所以，这些所谓的专家教授，又怎么可能让你盛行起来？昧着良心也要诋毁致死！

也正因如此，哪怕数百年前，一名科学家发现了细胞自噬并获得古老的诺贝尔生理学或医学奖，都无法让辟谷发展起来。

而实际上呢？

辟谷便是最好的开启细胞自噬，解决一切代谢综合征和诸多慢性病，堪比让人重获新生的基本上所有人都能尝试的自救方式。它能激活最强大的人体自愈能力，能将体内坏死的无用的多余的细胞吞噬消耗掉，重新建立更强的免疫系统。让五脏六腑如同动物冬眠般，得到彻底的修复修养。礜

当然，辟谷也是有方法的，绝非绝食就能等同于辟谷。

尤其是超过两周以上的长期辟谷，那是必须配合一定的功法修炼才行，比如服气法便是其中一种。

而杨安要求薛冬冬只能短期一周，且不能修炼功法，只能最基本的调息放松，便是对凡人来说最简单的也都能做的，擦边，但不算修炼，不会影响到化凡。

当然，这也是救急的情况，不得已而为之。

而杨安三人都不知道是，他们的化凡开始承受的这点难度，不过才只是刚刚开始罢了。

……