通过原主了解的信息，还有对黄忠身体的探查，刘琦自觉发现了一个相当惊人的事情。

东汉末期的武将，好像正处于练气士和真气修炼之间的空挡，不然很难解释黄忠的身体状况。

眼下的黄忠，年纪不过刚刚六十出头，可身体状况已经不是很好了，处于迅速衰败阶段。

这可是能够一刀断流，直接阻断数十里江水的绝世强者啊，眼见最多也就二十来年寿命。

叫刘琦感觉，相当不可思议。

要是换做主世界，以黄忠的实力，起码也有三百年寿命，一点都不开玩笑。

因为实力达到了他这等层次，已经可以吸纳天地精华，补充自身损耗的元气。

说句不好听的，只要黄忠一级绝世猛将的神魂不灭，身体就能够一直处于巅峰状态。

可在东汉末年，像是黄忠这等绝世猛将，就算没有太大消耗，最多也就九十左右的寿命。

为何如此？

刘琦很容易，就发觉了原因。

还是修炼导致的问题……

此方世界的武将，修炼的乃是‘炼气成罡’的法门。

作为高等世界武将的普遍修炼之法，效果和威力都相当不俗，黄忠就是最好例证。

可问题是，‘炼气成罡’的修炼之法，并不是先从吃食之中吸取能量，而是直接吸纳天地灵气练气成罡。

身体少了适应阶段，直接吸纳天地灵气，那可真是沉重的负担。

不知道什么缘故，总之此方世界的寻常人等，身体素质虽强，却还没强悍到直接吸收天地灵气，却不对身体本身产生严重负担的地步。

也就是说，修炼速度越快，修炼的功法越高级，对身体的损害就越大。

如此一来，导致的结果就是，实力越强可能身体崩溃的速度越快。

按照刘琦的看法，此方高等世界的寻常百姓，普遍寿命都在一百五十左右。

就算经过各种损耗，起码活个百十来岁不成问题。

结果因为各种缘故，寻常百姓的基本寿命在五十岁左右，武将的寿命在七八十，文臣的寿命也差不多。

武将是直接吸纳天地灵气，文臣则是能够与天地某种规则产生共鸣的过程中，神魂所在识海带回了外界的太多信息。

可以说，此方世界的修炼体系，对于人体本身就是极大负担，修炼越发高深就越是容易出现身体崩溃，神魂衰落的变故。

奇怪的是，不管是原主记忆里的知识，还是史数上的记载，在两汉之前的情况不是如此。

特别是在先秦时代，同样修炼的武将技能，却是没有出现对身体负担太大的情况，也不知道怎么回事。

就拿黄忠的为例，随着实力提升衰败速度也跟着加速。

眼下的身体机能，最多还能支撑二十年。

若是期间，再来几次一刀断流这等恐怖手段，怕是十年之内就得彻底完蛋。

幸好，刘琦有不少补救方法，不然就白白浪费了黄忠这样的绝世猛将了。

其实很简单，让黄忠暂时不要运转炼气成罡的功法，而是修炼道家内丹养生术。

这玩意按照历史进程，应该是在两晋时期，由玄门道家一干大拿创出，并且发扬光大。

刘琦猜测，应该是等道门内丹术成熟后，世间武道才从直接的炼气成罡，变成内气和真气的修炼，然后再由真气化罡。

别小看中间的一步，按照刘琦的境界来看，有了内气化作真气的这一步，对身体全方位的提升之后，再修炼罡气就没有那么严重的后果。

至于情况是不是如此，他也不敢保证。

不过眼下么，以皇室秘藏的名义，传授黄忠一套养身导引术，并不是什么难事。

以刘琦的境界，结合此世的修炼体系，还有道门的一些理念，创造出一门专门调养身体的养身导引术相当简单。

黄忠却是奉若至宝……

作为实力达到巅峰层次的绝世猛将，自己的身体自己清楚。

因为修炼炼气成罡之法，身体的负担极重，内部也是损耗严重。

只是他出身南阳地方豪强，能够得到一门直达绝世层次的修炼功法已经大为不易，至于养身护体的方法根本就没做指望。

就是当初在刘景升手下做事，因为只是区区一个中郎将，根本就上不得台面，自然也没办法向刘景升讨要相关功法。