柳冰凡看着春儿脸上的笑容，眼中也含了笑意：“好。”

柳冰凡换上粉色梅花纹素雪绢裙，又让如兰给梳了个垂鬟分肖髻，别了几个梅花簪，又带了只镶宝石蝶戏双花银步摇，显得大方贵气。

辰时将至，小蝶收了剑回了屋，换了身衣衫过来，后头还跟着个小尾巴如竹。

如竹如今就是个小蝶迷。

小蝶练剑，她就坐在台阶上眼巴巴的看着。

小蝶练完，便举手鼓掌，送上茶水。

俨然像是小蝶的婢女。

柳冰凡回头看向如竹，笑道：“小蝶今日可有教你一招半式啊？”

如竹立即跑到柳冰凡跟前，笑着道：“她不教没关系，我过过眼瘾也好。嘿嘿。”

柳冰凡照了照镜子，已经穿戴整齐，拿过一旁的面纱蒙上，说道：“你若能把马步扎上一个时辰，坚持一个月，我便让小蝶教你，如何？”

如竹眼睛一亮：“真的？马步要怎么扎？这样？这样？”

如竹立即屈膝半蹲，感觉蹲的太多，又起来一点，觉着少，又下去一点。

柳冰凡看着笑道：“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。

两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。

两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。以这个姿势坚持一个时辰。”